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ボケ予防とストレス解消に「大人の塗り絵」を始めてみた

公開日: : 最終更新日:2017/05/25 お気に入り

先日、ラジオを聴いていると、女性アナウンサーが最近塗り絵にはまっていると話していました。

大人の塗り絵」があることは知っていましたが、話によるとストレス解消によいとのこと。

実は20代の頃、短期間ですが油彩を習っていた経験があり、ちょっと興味がわいてネットで検索。

想像以上に種類が豊富。出版会社の主催でコンテストもあっているよう。

■大人の塗り絵コンテスト-大人の塗り絵クラブ

さらに調べてみると「高齢の母にプレゼントした」とか「ボケ防止に施設が利用している」などの話も。これは面白そう。

さっそく、通販で水彩色鉛筆と鉛筆削り、ウォーターブラシ(筆)などを購入。総額5,000円ほど。

水彩色鉛筆のセット

48色や36色もありますが、とりあえず24色で始めることに。

色鉛筆をさわるのは数十年ぶり。小学生以来?見た目は当時となんらかわりませんが、これは筆を使うと水彩のようなタッチがでるそう。

ステッドラーの水彩色鉛筆

肝心の塗り絵は、迷ったあげくコレを選びました。自宅近くの川でたまにブルーのカワセミをみかけますが、野鳥ってキレイですね。

表紙に「脳の活性化にも効果的!」とのコメントが。楽しみだ。

大人の塗り絵

では、選んだ下絵を冊子からはずします。ミシン目があるので楽。

大人の塗り絵の中身

お手本がこちら。しかし、これはハードルが高そう…

大人の塗り絵「お手本」

小1時間で、1羽がほぼ完成。結構集中できますね。

大人の塗り絵の作成途中

あせらず、ぼちぼち脳の活性化に努めていこう。

ステッドラー 水彩色鉛筆 カラトアクェレル 125 M36 36色

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