*

ボケ予防とストレス解消に「大人の塗り絵」を始めてみた

公開日: : 最終更新日:2017/05/25 お気に入り

先日、ラジオを聴いていると、女性アナウンサーが最近塗り絵にはまっていると話していました。

大人の塗り絵」があることは知っていましたが、話によるとストレス解消によいとのこと。

実は20代の頃、短期間ですが油彩を習っていた経験があり、ちょっと興味がわいてネットで検索。

想像以上に種類が豊富。出版会社の主催でコンテストもあっているよう。

■大人の塗り絵コンテスト-大人の塗り絵クラブ

さらに調べてみると「高齢の母にプレゼントした」とか「ボケ防止に施設が利用している」などの話も。これは面白そう。

さっそく、通販で水彩色鉛筆と鉛筆削り、ウォーターブラシ(筆)などを購入。総額5,000円ほど。

水彩色鉛筆のセット

48色や36色もありますが、とりあえず24色で始めることに。

色鉛筆をさわるのは数十年ぶり。小学生以来?見た目は当時となんらかわりませんが、これは筆を使うと水彩のようなタッチがでるそう。

ステッドラーの水彩色鉛筆

肝心の塗り絵は、迷ったあげくコレを選びました。自宅近くの川でたまにブルーのカワセミをみかけますが、野鳥ってキレイですね。

表紙に「脳の活性化にも効果的!」とのコメントが。楽しみだ。

大人の塗り絵

では、選んだ下絵を冊子からはずします。ミシン目があるので楽。

大人の塗り絵の中身

お手本がこちら。しかし、これはハードルが高そう…

大人の塗り絵「お手本」

小1時間で、1羽がほぼ完成。結構集中できますね。

大人の塗り絵の作成途中

あせらず、ぼちぼち脳の活性化に努めていこう。

ステッドラー 水彩色鉛筆 カラトアクェレル 125 M36 36色

新品価格
¥4,127から
(2017/3/11 20:56時点)

自律神経を整えるぬり絵

新品価格
¥1,100から
(2017/3/11 20:58時点)


ad

関連記事

ヤマメ

ヤマメ解禁 そろそろ春も本番?

しばらく小春日和が続いていたと思ったら、また明日から寒くなりそう。 幸い、花粉症ではありません

記事を読む

ペン字の練習

無料でペン字とエクセルが学べる!おすすめサイト

新しい万年筆を購入した機会にペン字の練習をすることにしました。 「書は体を表す」ということわざ

記事を読む

テレビ番組「クレイジージャーニー」

水曜の夜はクレイジージャーニー

12月だというのに、気温が20℃以上の地域も多かったそうですね。 半袖で歩いている人もいたとか

記事を読む

青木鞄「枯淡」

孤独のグルメに登場!?青木鞄「枯淡」

先日、仕事用のカバンを買いました。 実に10年ぶり。 前のカバンは国産の革製でお気に入り

記事を読む

ブロンプトン

気になる自転車「ブロンプトン」

三寒四温のことわざ通り、少しずつ春に近づいている気配を感じます。 片道6kmの自転車通勤を始め

記事を読む

ガイドスルーを使っているところ

アジングにおすすめ「TICT ガイドスルー」

釣りのゴールデンタイム、夕マズメのアジングに行ってきました。 ちょっと風が強く、うす暗

記事を読む

グランドセイコー

「最高の普通」を手に入れたい…グランドセイコー

先月からずっと腕時計を検討しています。 きっかけは、手持ちのロンジンをオーバーホールに出したこ

記事を読む

Godin ACS SA Nylon

Godin ACS SA Nylon Special Edition-エレアコが届いた

高校生の娘用に買ったアコギがきっかけで、最近またギターにはまってます。 帰宅は毎日11時過ぎな

記事を読む

バッカン2に防寒用具を入れたところ

ティクト(TICT) コンパクトバッカン2でタックルの整理をしてみた

アジングを始めて約6ヶ月。 釣り具店に寄るたびに小物が増え、ショッルダーバッグタイプのタックル

記事を読む

新宮町相島

GWは離島相島でアジング

今年のGWは10連休が話題になっていましたが、私は例年通りの休日。 カレンダー通り?で黒文字の

記事を読む

ad

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ad

カップル
マッチングに必要な費用と準備は!?

まずはマッチングアプリに登録。女性は完全無料のようですが、男性は無料と

人生のパートナー
アラフィフの恋活・婚活はアリ!?

ひとり暮らしを始めて1年半。気楽な生活ですが、最近はどこか心の片隅に寂

新宮町相島
GWは離島相島でアジング

今年のGWは10連休が話題になっていましたが、私は例年通りの休日。

運気を上げる赤パンツ
赤パンツで気を入れて離島アジングへ!

春らしい暖かい日が続いていましたが、関東地方は積雪だとか。 ここ

相島の釣果
離島 相島でナイトアジング

3月に入り暖かい日も増えてきましたが、天候は不安定で1日おきの雨模様。

→もっと見る

PAGE TOP ↑